Ipesaúde realiza palestra de conscientização no Dia Nacional do Diabetes

Os beneficiários que assistiram a palestra aprovaram a ação realizada para marcar o Dia Nacional do Diabetes

Esta segunda-feira foi um dia de conscientização para os pacientes atendidos no Centro de Endocrinologia e Diabetes do Instituto de Promoção e Assistência à Saúde dos Servidores do Estado de Sergipe (Ipesaúde). No Dia Nacional do Diabetes, eles tiveram a oportunidade de assistir a uma palestra ministrada pela nutricionista Lara Dantas, que abordou o diabetes e a importância de uma alimentação adequada.
“Hoje é o Dia Nacional do Diabetes, uma data para conscientizar e alertar a sociedade sobre a doença e também sobre como melhorar a qualidade de vida das pessoas com diabetes”, ressaltou Lara Dantas.

Durante a apresentação, a palestrante orientou os presentes a sempre verificar as informações nos rótulos dos alimentos para terem certeza do que estão consumindo. Lara Dantas também esclareceu dúvidas dos pacientes sobre alimentos e frutas. “Eles podem consumir frutas com baixo índice glicêmico, o que reduzirá a quantidade de açúcar no sangue durante a digestão. Exemplos disso são laranja, uva, banana e maçã, que são ricas em fibras e ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue”, informou.

A iniciativa foi bem recebida pelos beneficiários que assistiram à palestra para marcar o Dia Nacional do Diabetes. Maria Luci Barreto da Silva, de 77 anos e paciente do Centro de Endocrinologia e Diabetes, foi uma das que consideraram a ação válida. Segundo ela, o Dia Nacional do Diabetes é importante para conscientizar as pessoas sobre essa doença silenciosa. “Todos devem se cuidar”, enfatizou.
Maria Luci possui diabetes Tipo 2 e é acompanhada por três profissionais no Centro de Endocrinologia e Diabetes: uma endocrinologista, uma enfermeira e uma nutricionista. Ela descobriu o diabetes quando precisou fazer uma cirurgia há muitos anos. “Eu nem sabia que tinha a doença”, relatou. Após o diagnóstico, iniciou o tratamento no Centro de Endocrinologia e Diabetes, onde continua fazendo consultas médicas até hoje.

Quanto aos cuidados, Maria Luci afirmou que não costuma apresentar grandes elevações na sua glicemia. “Quando estou nervosa e preocupada é que aumenta”, afirmou.
O endocrinologista Carlos Édder Mello, do Centro de Endocrinologia e Diabetes do Ipesaúde, informou que o diabetes é uma das doenças mais comuns, estimando-se que 9% da população brasileira seja afetada. No país, há 11 milhões de pessoas cadastradas com diabetes, mas estima-se que 17 milhões vivam com a doença sem saber. O diabetes é uma síndrome caracterizada pela deficiência total ou relativa de insulina. No diabetes tipo 1, há uma deficiência total de insulina devido a problemas na produção do pâncreas, enquanto no diabetes tipo 2 ocorre resistência à insulina, exigindo uma produção maior de insulina pelo pâncreas. A resistência à insulina no diabetes tipo 2 está associada ao excesso de peso e à obesidade.

O diabetes é uma doença silenciosa, e por isso a conscientização é fundamental. É importante que as pessoas, especialmente aquelas com mais de 40 anos e excesso de peso, façam check-ups e meçam a glicemia, pois muitas vezes não apresentam sintomas até que os níveis de açúcar estejam elevados, o que pode levar a complicações microvasculares e macrovasculares evitáveis, como doença renal, retinopatia, infarto agudo do miocárdio, doença arterial coronariana e acidente vascular cerebral (AVC).

Édder Mello observa que o aumento na prevalência do diabetes está relacionado a mudanças no estilo de vida, urbanização, estresse, sedentarismo e alimentação industrializada, que contribuem para o sobrepeso e a obesidade. Atualmente, 20% da população brasileira é obesa, e se considerarmos também as pessoas com sobrepeso, chega-se a 55% da população com excesso de peso. A obesidade é um fator que aumenta o risco de diabetes.

Além disso, a idade também é um fator de risco para o diabetes. Embora não seja possível controlar a idade, é fundamental adotar mudanças de estilo de vida, como uma alimentação saudável baseada em vegetais, legumes, verduras e proteínas, e praticar atividade física regularmente. Recomenda-se pelo menos 150 minutos de exercícios por semana para reduzir as complicações cardiovasculares e o risco de desenvolver diabetes.

O Centro de Endocrinologia e Diabetes, que acompanha cerca de 6.500 pacientes por mês, é especializado no tratamento da doença. A equipe multidisciplinar da unidade, composta por médicos endocrinologistas, nutricionistas e enfermeiros, busca fornecer um cuidado integral aos pacientes, prevenindo complicações e auxiliando tanto os diabéticos já diagnosticados quanto aqueles que ainda não foram diagnosticados.